Ο βήχας είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Πολλές φορές μας προκαλεί πόνο στον λαιμό, εξάντληση, δυσκολία στον ύπνο και σίγουρα αυτό είναι πολύ εκνευριστικό. Καλό είναι πριν πάρουμε την απόφαση να λάβουμε κάποια αγωγή, να επικοινωνήσουμε πρώτα με τον γιατρό μας. Σε κάθε περίπτωση ωστόσο τα φάρμακα της φύσης είναι βοηθητικά και μπορούν να βελτιώσουν με φυσικό τρόπο την κατάσταση.

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, η ομάδα της INVESTA Real Estate -  μεσιτικό γραφείο Λάρισα, σας παρουσιάζει 6 φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίστε τον βήχα.

Το φασκόμηλο είναι ένα βότανο που βοηθά στην αντιμετώπιση  του ενοχλητικού βήχα καθώς και του πόνου στην περιοχή του λαιμού. Δοκιμάστε να πιείτε ένα ζεστό αφέψημα φασκόμηλου, συνδυάστε το ιδανικά με μέλι και λεμόνι. Παράλληλα, δοκιμάστε να κάνετε εισπνοές από το άρωμα που αναδύεται, καθώς συμβάλει στην αποτελεσματική απομάκρυνση της βλεννογόνου ουσίας από τους πνεύμονες.

Η πρόπολη είναι ένα ακόμη φυσικό προϊόν προερχόμενο από τις μέλισσες, το οποίο συμβάλει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του βήχα. Ευρέως είναι γνωστή και ως ένα από τα πιο γνωστά φυσικά αντιβιοτικά, καθώς χαρακτηρίζεται από αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες. Στην αγορά μπορούμε να την βρούμε με την μορφή κόκκων, ιδανικά μπορείτε να την προσθέσετε στο φαγητό σας ακόμη και σε ροφήματα.

Το θυμάρι, με την ισχυρή αντισηπτική του δράση, χρησιμοποιείται  εδώ και χρόνια ως φάρμακο για να θεραπεύει συμπτώματα όπως πονόλαιμος, βήχα ενδεχομένως και πεπτικά προβλήματα. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κρυώσει δοκιμάστε ένα αφέψημα θυμαριού, σίγουρα είναι πολύ ευεργετικό σε αυτήν την περίπτωση.

Το μάραθο καταπραΰνει, ηρεμώντας συμπτώματα βήχα και βρογχιολίτιδας. Παράλληλα, ο γλυκάνισος  που συγκλίνει σε γεύση και ιδιότητες με το μάραθο, συμβάλλει και αυτός με την σειρά του στην δύσπνοια καθώς και στον ενοχλητικό βήχα. Συνδυαστικά δοκιμάστε να φτιάξετε ένα αφέψημα από μάραθο και γλυκάνισο, ώστε να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες τους. Σταδιακά, θα παρατηρήσετε ελάττωση στην συχνότητα καθώς και στην ένταση του βήχα.

Τέλος ο ευκάλυπτος, είναι ένα βότανο κατάλληλο για τις φλεγμονές που παρουσιάζει το αναπνευστικό μας σύστημα όταν είμαστε κρυωμένοι, καθώς κατευνάζει τον βήχα, ρευστοποιεί  τις βλεννογόνες ουσίες και βοηθά στην καταπολέμηση του άσθματος. Παράλληλα, το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου φημίζεται για την αντιβιοτική του δράση.